[...] jak tak to na ile ona wystarczy?? Przy założeniu że będziesz brał 10 g. dziennie, starczy na 30 dni, co daje nieco, ponad 4 tygodnie, na cykl trochę mało, proponuje zakupić większe (np.500g.) opakowanie i tak na oko jak sie dawkuje? DT: 5g rano, 5 g. po treningu DNT: w tych samych porach. P.S: DOBRA RADA: więcej czytaj forum i korzystaj z [...]
no to jak juz miałes cykl z omy to masz porównanie. wtedy wciągnąłeś 5 sztuk to weź to razy dwa i będziesz miał symulację przyrostów :) poniewaz omnadren jest środkiem zawierającym testosterony o różnych okresach działania stosowany jest nieco inaczej niz np. pojedyńczy testosteron np. propionicum czy prolongatum. szkół jest kilka: - strzał co 10 [...]
bcaa jest ok,ale nie używa się go do przybrania masy tylko do lepszej regeneracji,wytrzymałości.Zależy o co ci chodzi.Ja obecnie zastanawiam się czy nie kupić lecz napewno nie traktuj tego jako produkt który pomoże ci nabrać mase,to nie gainer :D
ok to co mam używać mam kastet , parę noży , pałkę drewnianą ,pałkę gumowaną z ciężkim bolcem żelaznym w środku a może kupić coś innego pewnie macie racje gościu uciekł bo pomyślał ze jestem niczym bruce lee
wywal do kosza, produkt bialkowy posiada niewielki udzial wody, wiec ryzyko zepsucia jest niewielkie, jendka pod warunkiem, ze nie dostala sie tam wczesniej wilgoc. jezlei bialko bylo otwarte rok temu, to byl to doskonaly okres na to, aby jakies drobnoustroje sie tam zagniezdzily, co jak wpsomina kolega wyzej moga wywolac rewolucje zoladkowe i [...]
No wiadomo że tak,jednak dalej upieram się przy swoim,że wolalbym kupic 4 kilo xxl niz 2 kilo gainfasta.Zresztą sam wiesz dobrze o czym mówię Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] bo tak chyba najprościej, do tego spawanie i tokarka, przy czym troche roboty to wcale tak dużo taniej nie wyjdzie w porównaniu z np najprostszym marbo 180 za 90zl. tanio to może wyjść stalowa rura zalana betonem i wkręcone 2 śruby na ograniczniki ale to długo pewnie nie pociągnie. sprzęt opłaca się robić ale gryfy jednak kupić gotowe i porządne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brzuch robisz i tak max 2x w tygodniu, brzuch robisz w kuchni a nie na ćwiczeniach. Co do ćwiczeń to Allahy, wznosy kolan, możesz kółko do brzucha kupić. Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2013-11-05 21:47:42
to co lepiej kupić ? bo jutro chcialem jechać i nadal sie zastanawiam. czy aero2, czy cell pumpa Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-26 18:11:32
Jedz co lubisz, rodzajów mięs jest sporo, na różne sposoby mozesz robić, mozesz sobie kupić kawałek i sobie np sam zmielić na spageti czy burgery. Zerknij do działu kuchnia sfd przepisów na kazdy rodzaj mięcha, przetworów mlecznych jest pełno
jak masz to zjedz, ale takie fragmenty ryb popakowane próżniowo jakos mnie odrzucają od spozycia. lepiej kupic całą rybke. ja dzis np. kupilam za niecałe 12 zł dwa cale swieze pstrągi tęczowe patroszone w biedronce o masie ponad 570g, wiec cenowo te fragmenty co masz tez nie są atrakcyjne
Witam, najlepiej abyś sb liczył diete sam na potreningu.pl dodatkowo polecam kupic gainera/bulka + kreatyne monohydrant. A co do treningu to plan czy ćwiczenia ?
Dzięki Taki np. układ: Przed treningiem: Glukoza i napój izotoniczny (tez w czasie treningu) Mleko w proszku po treningu oprócz oczywiscie normalnego posiłku Może być? Co do glukozy- Można ją kupić dokładnie jako "Glukozę" w aptece? Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!
>>Lokalizacja: Apteka na rogu Nazwa: Tran Cena: 25zł-30zł Kompletnie sie na tym nie znam, czy tran to to samo co kapsy ? Tran jest z chrzastek rekina czy czegostam z wieloryba a kapsy maja cos z lososia ? Nie mam pojecia czy to robi roznice. Chcialbym kupic cos identycznego jak kapsy tylko w plynnej postaci. >>NAjlepiej obecnie na [...]
o rany ludzie gdzie co wy macie w glowie zeby takie cos kupic?? nawet nie chce wiedziec jak dziala, bo wyglada jak syf, kila i malaria. jakas nieudolna podrobka malaya.
No więc dietę mam. Właśnie o takie odpowiedzi mi nie chodziło.Może was to urazi,ale ja nie pytam o nic innego niż nazwy konkretnych suplementów o konkretnym składzie.Konkretne pytanie-konkretna odpowiedź i bardzi bym prosił bez pouczeń o dietach i kreatynach,bo jestem zdecydowany na to,co chcę kupić i jest to gainer,proszę tylko o nazwy
